前内部被曝を減らすには外食と惣菜は避け、産地に注意: 一番わかりやすい原発と放射能の危険
レベル5 生涯避ける地域
レベル4 30年間は避ける地域
レベル3 大人のみ被曝覚悟で選ぶ地域
レベル2 できれば避けたい地域
レベル1 許容範囲
■内部被ばくは食物から・・・
内部被曝の9割近くが食べ物からのものだそうです。おいしいたのしいくらし: 買い物の時気をつけること（放射能を家に持ち帰らない）
日本の食品の安全基準は、チェルノブイリを経験しているウクライナやベラルーシより高く、「国内産」と表記して産地を隠し、汚染された食品を積極的に売り出す政府のキャンペーンを見せられれば、信頼するのは難しいと言えます。
注意すべき放射能食品ガイドライン２０１２。
東日本食べて応援キャンペーン2012 海外・国内の反応まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136301677442431901
東日本食べて応援キャンペーン2012 海外・国内の反応まとめのまとめ
現在、注意をする食材は「外食の米、露地栽培のキノコ、神奈川から宮城までの太平洋側の都県の川魚、神奈川から北海道までの太平洋側の魚」だけです。これらも含んでいても「いろいろの食材を選ぶ」という方法をとれば子供にも安全です。ただ、空間線量が0.11マイクロシーベルト（1時間）を超えるところにお住みだったり、昨年の3月、4月にあまり注意をしないで子供を被曝させた場合、「外食の米、露地栽培のキノコ、神奈川から宮城までの太平洋側の都県の川魚、神奈川から北海道までの太平洋側の魚」は買わない方がよいでしょう。
武田邦彦 （中部大学）: 食材新基準と食生活・・・いろいろ方式
関東15市町で実施されている最新検査で、子どもたちの尿の7割からセシウムが検出されていたことがわかった。《中略》岩手県一関市在住の4歳の女児の尿からセシウムが出ました。この女児の場合、4.64ベクレルという高い数字が出たため食べ物を調べたところ、祖母の畑で採れた野菜を気にせずに食ベていたのです。試しに測ってみたら、干しシイタケから1キロ当たり1810ベクレルが検出されました
セシウム検査で判明した子どもの体内被曝の深刻度
『セシウム検査で判明した子どもの体内被曝の深刻度』
■魚介類・海草類
魚
回遊魚（カツオやマグロなど）は特に注意した方がいいと思います。北太平洋やオホーツク海から流れてくる冷たい「親潮（千島海流）」と、福島原発から放出された放射能汚染水が福島県沖で合流し、四国、九州へと流れ込んでいきます。小さい魚（動物）から大きい魚（動物）へと、放射能は生物濃縮されます。大手スーパー店頭調査。対象は魚介類。結果としてメバチマグロ、ブリ、カツオ、ゴマサバなどの回遊魚の汚染がひどいです。中には鯖の缶詰からも検出されているようです。缶詰などの加工食品はブラックボックスなどので、危険極まりないといえます。
回遊魚は何百km離れても汚染が出る：yukiのスローな日々
カツオ、サンマ、サケ、本マグロの放射能汚染の危険性は高そうです。
【海】太平洋のセシウム急増中？回遊魚の放射能汚染地域マップがヤバい。 -
引き続き広範囲に気を付けるべきもの
・太平洋側の魚介類 (マダラ・ヒラメ・カレイ・クロダイ・スズキ・モツゴ・アイナメ等)
武田邦彦 （中部大学）: 【情報】汚染食材と食事の注意
長期間、産地に気をつけるもの
・東北、関東の淡水魚(ワカサギ、鮎、イワナなど)
出典武田邦彦 （中部大学）: 【情報】汚染食材と食事の注意
海藻は汚染されやすい食物。全体に注意が必要。福島沖〜千葉沖までの昆布、わかめは絶対にダメ。
昆布の漁期は5月から7月の解禁日から9月の中旬まで。
くらこんの塩昆布は、7月1日から自社検査を開始。第三者機関による検査も引き続き行う。賞味期限の下に採取時期の表記もあり。
安心して魚を食べるために知っておきたい回遊ルートのまとめ | 製造所固有記号データベース
毎朝、食品中の放射性物質検査結果についてまとめてTwitterで情報を公開していますが、最近目に付くのが魚介類の�...
http://farm7.static.flickr.com/6092/6233699133_025d3cb554.jpg
http://www.47news.jp/CN/201303/CN2013031501002046.html
東京電力は１５日、福島第１原発の港湾内でとったアイナメから、魚類では過去最大値となる１キログラム当たり７４万ベクレルの放射性セシウムを検出したと発表した。国が定める
水産物の放射能汚染から身を守るために、消費者が知っておくべきこと - 勝川俊雄 公式サイトhttp://katukawa.com/?page_id=4304
漁業について語ります。
千葉の漁師・「最低でも週2回、奇形魚が揚がる」
http://kaleido11.blog111.fc2.com/blog-entry-1325.html
信じられないけれど現実に起こっている世界へ
関東のワカサギなどの淡水魚は放射能汚染で食べてはいけない〜農水省のデータからhttp://www.yumenoko.biz/2012/05/post-53.html
関東地方の淡水魚（ワカサギ・イワナ・ヤマメ・フナなど）は食べてはいけません。 ...
放射能汚染されてない魚の買い方１（サンマ・アジ・イワシ編）｜子供を放射能汚染食品から守るhttp://www.yumenoko.biz/2011/08/post-29.html
放射能汚染されていない魚の買い方について考えてみたいと思います。 考えるポイント...
放射能汚染されてない魚の買い方２（ブリ編）｜子供を放射能汚染食品から守る
http://www.yumenoko.biz/2011/09/post-42.html
ブリは、スズキ目アジ科に分類され、北西太平洋に生息して回遊性する大型肉食魚です。...
武田邦彦 （中部大学）: 2012年6月頃のサカナの汚染状況
http://takedanet.com/2012/07/20126_794f.html
まず福島沖です。（ダブルクリックかシングルクリックすれば、若干見やすくなります） まだかなりの汚染が見られます。海洋が汚染されたとき、それが長期間にどのような影響をあたえるかは今回の福島原発事故が人類にとって最…
武田邦彦 （中部大学）: サカナの汚染状態（2012年4月）http://takedanet.com/2012/04/20124_dbd0.html
[トップページへ戻る] ＞ [■■■■ 速報やお答え] サカナの汚染状態（2012年4月） 原発事故から 1 年あまりがたち、サカナの汚染はやや減少してきたものの、やはり海ですからすぐになくなっていく訳でもありません。 汚染全体は太平洋側の神奈川沖から北海道までにひろがっていて、さらにハワイの方までいっています。日本の原発の事故のために外国の人まで心配をかけていることを原発再開などと考え合わ…
【放射能】鹿児島県の「かつお」からセシウム
http://hotspotmap.blogspot.jp/2012/06/blog-post_05.html
【放射能】鹿児島県の「かつお」からセシウム（グリーンコープ生協） 【鹿児島県の「かつお」からセシウム】 グリーンコープ（生協）が放射能の独自検査を行ったところ、 鹿児島県で水揚げ された「…
東京湾で続々と奇形魚 水揚げか？（放射能）http://hotspotmap.blogspot.jp/2012/06/blog-post_04.html
東京湾で続々と奇形魚 水揚げか？（放射能） 【東京湾で続々と奇形魚 水揚げか？】 ラジオ番組で「千葉県南房総の漁師さん」を名乗る人が、魚の放射能汚染の現状を大暴露。 東京湾で、奇形魚が続々…
■畜産物 肉類
牛は全国へ移動しているので個体識別を参照（PC、モバイル）
国産という表記だけでは安心は担保できないためブランド肉推奨だけど産地ロンダリングあり
北海道から九州まで、すべての国民は食品により内部被ばくしています！
特に子供たちの内部被ばくは深刻です！
このままでは、日本列島から子供が消えてしまいます！